Write about it!
with Mary & Stephanie
Skap en ny bestevenn,
en du deler tankene med og en som
lytter til deg.
Når du skriver, finner du
ofte ut hva du egentlig vil,
og det føles som om alt faller
mer på plass.
Dagbok = journaling!
Vi ønsker å inspirere deg til å skape din egen meningsfulle journaling-praksis.
Mål
Vi ønsker å inspirere og veilede mennesker til å oppdage kraften i "journaling" som et verktøy for selvinnsikt, refleksjon og personlig vekst.
Vi hjelper deg med å:
- Forstå fordelene med journaling og gjøre det til en del av hverdagen
- Få klarhet i tanker, følelser og mål gjennom skriftlig refleksjon
- Skape gode vaner og fellesskap som motiverer til jevnlig skriving
- Bruke journaling som et verktøy for mental helse, hukommelse og livshistorie
- Tilby ressurser, kurs og inspirasjon for å gjøre journaling tilgjengelig for alle
- Ha det gøy og være kreative sammen
Gi deg selv 10 minutter i dag – og få månedens skriveguide som inspirasjon.
Hvem er vi?
Vi er to amerikanske kvinner som flyttet til Norge for over 30 år siden. Nå, nær 60 år gamle, står vi ved et nytt veikryss og er klare til å utforske hva fremtiden bringer. På reisen har vi møtt utfordringer, drømt, nølt og feilet, og underveis har vi oppnådd en dypere forståelse av hvem vi er. Stephanie har en lang karriere som leder i næringslivet, mens Mary har fokusert på psyko-spirituell utvikling. Gjennom journaling har vi oppnådd stor fremgang, mindre stress og større klarhet i livet. Nå ønsker vi å dele våre erfaringer og vår innsikt med andre.
Håper vi kan bli bedre kjent med deg.
Mary & Stephanie
Vi har flere måter å støtte deg på
Kurs - Journal Flow
Få inspirasjon og veiledning til å etablere din egen skrivepraksis, med trinn-for-trinn råd for hvordan du kan skape forandring.
Felleskap
Delta i et felleskap, en samling med andre entusiaster, som fokuserer på å utforske ulike teknikker, for å finne den som passer best for deg.
Skriveguider
Står du fast med en blank side? Skriveguidene våre gir deg det lille dyttet du trenger for å åpne opp tankene og finne inspirasjon.
